Ergometer Empfehlung & Vergleich 2023 (kein Test)
Bei schlechtem Wetter oder wenn es draußen dunkel und kalt ist, kann es schwerfallen, sich zu einer Radtour aufzuraffen. Jedoch ist das Radfahren eine äußerst gesunde Sportart, bei der Kalorien verbrannt und Ausdauer und Gelenke trainiert werden. Eine wetterunabhängige Alternative bietet ein Heimtrainer oder Fahrrad-Ergometer, welcher wenig Platz benötigt und für Anfänger und Profis gleichermaßen […]
Laufband Empfehlung & Vergleich 2023 (kein Test)
Schweißgebadet, keuchend und mit letzter Kraftanstrengung den letzten Anstieg bewältigen – dieses Szenario ist vielen Menschen vertraut, die regelmäßig körperlich trainieren. Jedoch können im Herbst oder Winter Kälte, Regen oder sogar Schnee oft dazu führen, dass sportliche Aktivitäten vermieden werden. Bei Minusgraden ziehen viele Menschen es vor, auf dem Sofa zu bleiben, anstatt sich draußen […]